Monthly Archives: January 2021

Czasy, kiedy noszenie okularów było smutnym czy nawet wstydliwym obowiązkiem bezpowrotnie minęły. Dziś nie tylko skutecznie podnoszą jakość naszego życia, ale też sprawiają, że wyglądamy jeszcze atrakcyjniej. Doszło nawet do tego, że popularnym rozwiązaniem stały się okulary zerówki. Czy naprawdę warto je nosić? I co najważniejsze – czy w jakikolwiek sposób chronią nasz wzrok?

Czy zerówki chronią oczy?

Standardowe okulary 0 zostały wymyślone głównie po to, żeby służyć jako ozdoba. I tak też były postrzegane przez wiele lat. Dlatego też postanowiono coś z tym zrobić, aby z jednej strony osoby bez wyraźnych wad wzroku mogły dopełniać swój wizerunek dzięki coraz modniejszym okularom, ale też mogły w ten sposób pozytywnie wpływać na swój wzrok. Wtedy właśnie powstały specjalne zerówki z powłoką antyrefleksyjną. Czy zatem istnieją sytuacje, w których

Chcesz w naturalny sposób wspomóc swój wzrok? Oczywiście pomoże Ci w tym prawidłowa higiena pracy czy odpowiednia dieta. Ważne są również regularne badania oraz ćwiczenia. W końcu joga oczu jest bardzo prosta i szybka, więc w każdej chwili możesz dodatkowo zadbać o swój wzrok.

Czy masaż oczu poprawia wzrok?

Amerykański okulista William Bates należał do pionierów wizjonetyki, czyli ćwiczeń, które miały zwiększać relaks oczu. Na podstawie swoich badań uznał, że wzrok znacznie pogarsza się wtedy, gdy mięśnie gałki ocznej są usztywnione. Poza tym długotrwałe napięcie utrudnia oczom normalne funkcjonowanie, a jednocześnie sprawia, że zaczynają się szybciej męczyć. Zauważył również, jak joga oczu działała na nie rozluźniająco. Podkreślał także, że regularne ćwiczenia oczu mogą korygować niektóre wady wzroku typu zez, krótko- oraz

Jeśli zauważasz, że Twoje dziecko w niektórych sytuacjach mruży oczy, to bardzo ważna jest Twoja szybka reakcja. Oczywiście najlepiej od razu udaj się z maluchem do okulisty, aby wykonał szczegółowe badanie oczu i zdecydował czy potrzebne będzie zapisanie okularów korekcyjnych. Już teraz dowiedz się, na co może wskazywać mrużenie oczu.

Mrużenie oczu u dziecka – kiedy należy interweniować?

Przede wszystkim udaj się do okulisty z dzieckiem, kiedy zaczynasz zauważać, że mrużenie oczu powtarza się coraz częściej i do tego w różnych sytuacjach. O ile raz czy dwa razy można usprawiedliwić taką czynność, kiedy dziecko jest zmęczone i śpiące lub też gdy to, co chce przeczytać, znajduje się bardzo daleko, jednak i tak obserwacja stanie się wtedy kluczowa.

Kiedy najczęściej dzieci mrużą oczy? Na przykład w trakcie czytania książek, odrabiania zadań domowych, oglądania filmów w TV, grania w gry komputerowe itd.